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多选题 以下关于日常体能训练的说法中正确的是?( )

A、 组织日常体能训练训练要因人而异,逐步加大训练强度。在进行大运动量、高强度训练时,要做好腰、膝、腕等关节部位的保护。
B、 日常体能训练中要全程观察、了解参训人员状况,出现不适症状应立即停训,视情采取休息调整、干预治疗等措施。
C、 日常体能训练必须坚持经常性、系统性和科学性,才能使参训人员的身体素质得到保证和提高
D、 日常体能训练后必须组织放松训练,并安排足够的恢复时间。

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单选题 灭火救援组织指挥程序是:( ),确定总体方案,下达作战指令,并根据现场情况变化,适时调整力量部署。

A、调集灭火救援力量
B、了解灾情发展趋势
C、搜集掌握现场情况
D、分析判断现场情况

单选题 起重气垫使用时气垫要塞入物体下部( )以上,防止滑出。

A、70%
B、65%
C、76%
D、75%

单选题 下列属于先熔融,后蒸发成蒸气,分解氧化燃烧的物质是( )。

A、沥青
B、金属钾
C、电石
D、黄磷

单选题 供消防车取水的消防水池应设取水口,其周围应设有供消防车回转的空地,应保证吸水深度不大于( )m。

A、5
B、6
C、7
D、8

单选题 设置在直径为300mm环状管网上的市政消火栓,正常情况下供水量是( )l/S。

A、72
B、96
C、108
D、144

单选题 闪点小于或等于( )的液体称为易燃液体。

A、35℃
B、45℃
C、55℃
D、70℃

单选题 高层建筑火灾扑救时,灭火进攻起点一般选择在( )

A、着火层
B、着火层下一层或下二层
C、着火层上一层或上二层
D、首层大厅

单选题 高层工业建筑室内消火栓系统最不利消火栓处充实水柱不得小于( )。

A、13m
B、14m
C、15m
D、16m